Велнес-клуб Оазис

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Велнес-клуб Оазис. Тут вы будете выполнять различные упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как следует работать со штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также тут занимаются вопросами правильного питания. Так как у всех людей разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь выполнит опрос о том, какие проблемы вы испытываете: постоянные перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много сладкого из-за постоянного стресса и т. п. На основе этой информации диетолог подберет подходящее именно вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством правильного питания.

Кроме сказанного, в этом месте можно посетить следующие занятия:

• боевые искусства
• TRX-тренировки
• стретчинг
• классическую аэробику
• функциональные тренировки и другие

Компания находится по адресу Псков, Рокоссовского, 7а. Номер телефона: +7 (811) 258-05-05. Сайт: www.oazisclub.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.